謹賀新年

謹賀新年
あけましておめでとうございます。
2022年は新たな取り組みをとにかく1年やり続けてみたけど合わなかった。

でもこの失敗で自分がやるべき練習スタイルが明確になった。
この”合わなかった”事については聞きたい人が多ければまた語りたいと思うが、おそらく包み込む事になるだろう。

そんな事は置いといて、今日は元旦🎍
あとで紹介するお節料理を心置きなく食べるために(前日の大晦日に食べすぎたのを消費する為に)とりあえず40km程度走る事にした。

出だしはお腹が重過ぎてペースが上がらなかったのは言うまでもない。
徐々に消費してきて気持ちよく走り終えることが出来た。

走り終わった後はもちろん速攻エナジーチャージ”オレは摂取す”を摂取す。

実は40km走ろうと思って走りきれたのはとても久々で、走りきれた。という喜びではなく
“心と身体が一致して練習できた”
という事が本当に嬉しかった。

走り終えた後は朝ごはん
地元の卵自販機で購入している新鮮卵に醤油発祥の地、湯浅醤油卵かけご飯醤油。
最高の組み合わせだ。

それからは家族で初詣⛩
娘が自転車を6′00″/kmくらいで漕げるようになった為、近場の移動手段がランニングとなった。
実にecoだ。

更に先祖へご挨拶
午前中に用事を全て済ませお昼ご飯でお節料理を。

豪華だ。
このお節料理は神戸三ノ宮にある
iro-hanaかふぇ食堂から送って頂いたスペシャルお節だ。
何度家族と『美味しいね』と言ったことやら。
新年早々幸せなひとときでした。